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海带花生猪脚汤
海带花生猪脚汤

海带花生猪脚汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.02.02 08:37

海带花生猪脚汤是一道滋补的养生汤。它的做法简单易学,而且食材也是很常见的。还带含有大量的营养物质,花生有润肺的作用,猪脚有大量的胶原蛋白,是一道适合冬季暖胃的炖品。

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主料

辅料

  • 适量
  • 料酒 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 海带花生猪脚汤的做法图解一
    第一步
    1.猪脚洗净切块。
  • 海带花生猪脚汤的做法图解二
    第二步
    2.海带洗净切成方块。
  • 海带花生猪脚汤的做法图解三
    第三步
    3.姜切片。
  • 海带花生猪脚汤的做法图解四
    第四步
    4.花生洗净。
  • 海带花生猪脚汤的做法图解五
    第五步
    5.海带切好。
  • 海带花生猪脚汤的做法图解六
    第六步
    6.猪脚入沸水锅中焯一下盛出。
  • 海带花生猪脚汤的做法图解七
    第七步
    7.把猪脚,花生,姜片倒入电饭锅,加入盐,料,适量的清水启动慢炖二个小时。
  • 海带花生猪脚汤的做法图解八
    第八步
    8.在炖了一个小时的时候打开加入海带至结束。
  • 海带花生猪脚汤的做法图解九
    第九步
    9.二个小时后,美容汤就好了!
  • 海带花生猪脚汤的做法图解十
    第十步
    10.上菜了!

烹饪技巧

  • 猪脚先焯一下再炖。

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