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腌拌蒜薹
腌拌蒜薹

腌拌蒜薹

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.12.16 07:56

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主料

  • 蒜薹 :500

辅料

  • 香油 :适量
  • 香醋 :适量
  • 糖 :适量
  • 青辣椒1个
  • 红辣椒1个
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 腌拌蒜薹的做法图解一
    第一步
    1.蒜薹去老根洗净沥干水分。
  • 腌拌蒜薹的做法图解二
    第二步
    2.把蒜薹发白的上半部分切下来,底下绿色的部分可以炒着吃。
  • 腌拌蒜薹的做法图解三
    第三步
    3.把蒜薹加入盐。
  • 腌拌蒜薹的做法图解四
    第四步
    4.用手揉搓蒜薹,让盐充分进入蒜薹中。
  • 腌拌蒜薹的做法图解五
    第五步
    5.然后包上保鲜膜放置腌制。
  • 腌拌蒜薹的做法图解六
    第六步
    6.差不多一天的时间蒜薹有些发蔫变软(我是早上腌制的,下午食用)。
  • 腌拌蒜薹的做法图解七
    第七步
    7.然后把蒜薹切小丁,青红椒切圈。
  • 腌拌蒜薹的做法图解八
    第八步
    8.蒜薹,青红椒放入碗中,加入糖,香醋。香油。
  • 腌拌蒜薹的做法图解九
    第九步
    9.全部拌均匀即可食用。

烹饪技巧

  • 蒜薹可以只用上面颜色发白的部分腌制,据说这个地方蒜薹最嫩,腌制出来口感最脆。剩下的部分还可以炒着吃。腌制的时候,要把蒜薹多揉搓片刻,让盐吃进去。

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