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补血五红汤浆
补血五红汤浆

补血五红汤浆

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.12.17 12:24

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主料

辅料

具体步骤

  • 补血五红汤浆的做法图解一
    第一步
    1.红豆,花生,红枣洗干净,浸泡几个小时(红枣也可以不用泡)。
  • 补血五红汤浆的做法图解二
    第二步
    2. 2红枣去核,和红豆,花生一起倒入锅中,加水,枸杞子煮熟即可,大概几分钟。
  • 补血五红汤浆的做法图解三
    第三步
    3. 3加入红糖,关火。
  • 补血五红汤浆的做法图解四
    第四步
    4. 4把全部材料连同水一起倒入料理机或者破壁机里启动开关磨成浆即可。

烹饪技巧

  • 豆子可以提前一晚浸泡第二天再使用

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