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金蒜四季豆
金蒜四季豆

金蒜四季豆

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.12.20 09:14

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主料

辅料

  • 葱花 :适量
  • 生抽 :适量
  • 盐 :少许
  • 鸡精 :少许
  • 油 :适量

具体步骤

  • 金蒜四季豆的做法图解一
    第一步
    1.四季豆摘掉摘洗干净,斜切丝;
  • 金蒜四季豆的做法图解二
    第二步
    2.炒锅入油,同时放入蒜粒,小火炸至金黄色时,捞出蒜粒;
  • 金蒜四季豆的做法图解三
    第三步
    3.锅中油放入葱花,炒出香味,
  • 金蒜四季豆的做法图解四
    第四步
    4.放入四季豆翻炒;
  • 金蒜四季豆的做法图解五
    第五步
    5.炒至四季豆完全变色,放入生抽,炒的过程若太干,可顺着锅边淋入少许的清水,
  • 金蒜四季豆的做法图解六
    第六步
    6.翻炒均匀盖锅盖稍微闷一会;
  • 金蒜四季豆的做法图解七
    第七步
    7.大约炒5分钟左右,尝一下生熟,完全熟后放适量的盐、少许的鸡精,翻炒均匀,
  • 金蒜四季豆的做法图解八
    第八步
    8.最后撒入蒜粒即可起锅。

烹饪技巧

  • 蒸个炒的过程勿放大量的水,感觉干,顺着锅边淋入少许的清水即可,豆类蔬菜一定要炒至全熟

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