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黑米红枣大米粥
黑米红枣大米粥

黑米红枣大米粥

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.12.22 12:24

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主料

辅料

  • 清水 :适量

具体步骤

  • 黑米红枣大米粥的做法图解一
    第一步
    1.准备材料:黑米、大米、红枣。
  • 黑米红枣大米粥的做法图解二
    第二步
    2.用电饭煲自带米缸,黑米取半缸,淘洗干净,加入小锅,加入适量清水,水开后,小火煮15分钟。
  • 黑米红枣大米粥的做法图解三
    第三步
    3.大米也取半缸。
  • 黑米红枣大米粥的做法图解四
    第四步
    4.大米淘洗干净,加入电饭煲。
  • 黑米红枣大米粥的做法图解五
    第五步
    5.红枣用刷子在水下刷干净,加入电饭煲。
  • 黑米红枣大米粥的做法图解六
    第六步
    6.将煮好的黑米连同米汤一同倒入电饭锅,加水量到煮粥的1档位。
  • 黑米红枣大米粥的做法图解七
    第七步
    7.电饭煲设定煮粥档,预约定时。
  • 黑米红枣大米粥的做法图解八
    第八步
    8.早上起床,香甜营养的黑米红枣大米粥煮好了,享用吧。

烹饪技巧

  • 1、黑米煮粥前先单独熬煮15分钟左右,再与大米或者糯米同煮粥,既能吸收黑米中的很多招牌营养素,又不会造成肠胃负担。2、配几颗红枣,味道更香甜。红枣选用肉紧实的灰枣最好,适合煮粥。

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