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清淡美味的芦笋木耳炒肉
清淡美味的芦笋木耳炒肉

清淡美味的芦笋木耳炒肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.08.24 08:14

今天要和小伙伴分享一道有营养的菜——清淡美味的芦笋木耳炒肉,不过我相信很多人都不喜欢吃木耳,木耳本身是没有什么味道,而且不论怎么做都融入不进去味道,但是木耳有降血脂的功能对身体好,所以今天介绍的清淡美味的芦笋木耳炒肉就能够把满足你

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主料

辅料

  • 葱姜 :适量
  • 蚝油 :1勺
  • 盐 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 清淡美味的芦笋木耳炒肉的做法图解一
    第一步
    1.芦笋摘洗净,切滚刀块,备用。
  • 清淡美味的芦笋木耳炒肉的做法图解二
    第二步
    2.炒好的肉丝,备用。
  • 清淡美味的芦笋木耳炒肉的做法图解三
    第三步
    3.木耳泡发,洗净,备用。
  • 清淡美味的芦笋木耳炒肉的做法图解四
    第四步
    4.葱姜如图,备用。
  • 清淡美味的芦笋木耳炒肉的做法图解五
    第五步
    5.热锅上油,炒香葱姜。
  • 清淡美味的芦笋木耳炒肉的做法图解六
    第六步
    6.将芦笋段放入,翻炒均匀。
  • 清淡美味的芦笋木耳炒肉的做法图解七
    第七步
    7.倒入肉丝,炒匀。
  • 清淡美味的芦笋木耳炒肉的做法图解八
    第八步
    8.加木耳,炒匀。
  • 清淡美味的芦笋木耳炒肉的做法图解九
    第九步
    9.加蚝油调味。
  • 清淡美味的芦笋木耳炒肉的做法图解十
    第十步
    10.加盐调味。
  • 清淡美味的芦笋木耳炒肉的做法图解十一
    第十一步
    11.待入味,即可起锅装盘。

烹饪技巧

  • 1、蚝油有咸度,加盐要适度。2、炒的期间,可以适量撒入一些热水,以免干锅。

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芦笋木耳炒肉这就是一道非常普通的家常菜,我们在做的时候都可以把木耳放在水里面,多泡一会儿,味道吃起来才会更好,而且你们都应该记住的,就是在家里面制作这道菜的时候……

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