营养又好吃的橄榄白衣

准备时间:20分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.08.28 07:21

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主料

• 橄榄菜 ：3大勺

辅料

• 盐 ：适量
• 香油 ：1勺
• 白胡椒粉 ：1/4勺
• 生花生米 ：适量
• 美极鲜 ：几滴
• 鸡粉 ：1/4勺
• 香叶 ：1片
• 八角 ：2个
• 蚝油 ：1/4勺

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备材料。 花生米泡一夜后，去掉皮。
• 
  第二步
  2.锅里放人水，去皮花生米，放入八角和香叶，大火煮开，10-15分钟，关火
• 
  第三步
  3.过凉水。放入碗里。
• 
  第四步
  4.橄榄菜倒入花生米中
• 
  第五步
  5.放入调料（香油 1勺 美极鲜 几滴 蚝油 1/4勺 鸡粉 1/4勺 白胡椒粉 1/4勺），拌匀即可。

烹饪技巧

• 也可以用炒熟的去皮花生米代替。

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橄榄白衣

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包含食材

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