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爱美食-蕌头炒肉末
爱美食-蕌头炒肉末

爱美食-蕌头炒肉末

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.12.18 06:05

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主料

辅料

  • 味精 :少许
  • 一小块
  • 盐 :适量
  • 生抽 :一匙
  • 蒜 :两瓣
  • 红椒 :1个
  • 油 :适量

具体步骤

  • 爱美食-蕌头炒肉末的做法图解一
    第一步
    1.瘦肉剁成肉末,放入少量的盐、生抽、淀粉抓匀后腌制一会。
  • 爱美食-蕌头炒肉末的做法图解二
    第二步
    2.把买回来的蕌头择去老茎叶和根须后放水里洗净干净。
  • 爱美食-蕌头炒肉末的做法图解三
    第三步
    3.把洗好的蕌头改刀切小一些,茎球与叶子要分开切。
  • 爱美食-蕌头炒肉末的做法图解四
    第四步
    4.红椒去籽洗净后切成小丁备用。再切一些蒜姜末备用。
  • 爱美食-蕌头炒肉末的做法图解五
    第五步
    5.炒锅倒油烧热,下姜蒜末炝锅,放入肉末炒散炒熟后盛入备用。
  • 爱美食-蕌头炒肉末的做法图解六
    第六步
    6.另起锅放油烧热,下蕌头和红椒翻炒断生。
  • 爱美食-蕌头炒肉末的做法图解七
    第七步
    7.倒入之前炒熟的肉末翻炒均匀。
  • 爱美食-蕌头炒肉末的做法图解八
    第八步
    8.放入适量的盐翻炒均匀。
  • 爱美食-蕌头炒肉末的做法图解九
    第九步
    9.放入两匙的生抽和少许的味精翻炒均匀。
  • 爱美食-蕌头炒肉末的做法图解十
    第十步
    10.下之前切好的蕌头叶子翻炒均匀后即可关火装盘。

烹饪技巧

  • 1、喜欢吃辣的人可以放一些新鲜的小红椒在里面。2、蕌头叶子很鲜嫩,要最后放入。

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