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第一步
1.瘦肉剁成肉末,放入少量的盐、生抽、淀粉抓匀后腌制一会。
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第二步
2.把买回来的蕌头择去老茎叶和根须后放水里洗净干净。
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第三步
3.把洗好的蕌头改刀切小一些,茎球与叶子要分开切。
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第四步
4.红椒去籽洗净后切成小丁备用。再切一些蒜姜末备用。
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第五步
5.炒锅倒油烧热,下姜蒜末炝锅,放入肉末炒散炒熟后盛入备用。
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第六步
6.另起锅放油烧热,下蕌头和红椒翻炒断生。
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第七步
7.倒入之前炒熟的肉末翻炒均匀。
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第八步
8.放入适量的盐翻炒均匀。
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第九步
9.放入两匙的生抽和少许的味精翻炒均匀。
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第十步
10.下之前切好的蕌头叶子翻炒均匀后即可关火装盘。
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