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第一步
1.胡萝卜去皮切丝,韭黄洗净切段,甜椒切丝。
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第二步
2.白芝麻放在锅里,用小火焙炒3-4分钟,至散发出香味并且呈现出金黄色关火,离火。
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第三步
3.锅里烧开水,滴入几滴油、盐,将甜椒、韭黄焯水,捞出后放入碗里。
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第四步
4.放入鹌鹑蛋,煮4-5分钟,捞起后,剥掉蛋壳,对半切开备用。
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第五步
5.炒锅里倒入少许橄榄油,将胡萝卜丝煸炒一下,捞出,晾凉,倒入韭黄、甜椒里。
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第六步
6.加入芝麻,拌匀。
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第七步
7.倒入甜辣酱、美极鲜、芥末籽
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第八步
8.将拌好的蔬菜和鹌鹑蛋放入容器里,即可。
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