美味早餐燕麦芝麻豆浆

具体步骤

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  第一步
  1.把黄豆洗干净，泡8小时左右
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  第二步
  2.准备炒熟的芝麻和即食燕麦
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  第三步
  3.把泡好的黄豆入锅，加水1200ml，煮15分钟后，再将燕麦和熟芝麻入锅，煮10分钟，煮熟。
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  第四步
  4.倒入破壁机中，从低档转至高档，搅打6分钟
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  第五步
  5.搅打好即可饮用，觉得味道淡的可以稍微加点糖啦
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  第六步
  6.搭配早餐，真的很不错啊！