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「香辣魔芋炒肉」健康
「香辣魔芋炒肉」健康

「香辣魔芋炒肉」健康

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.12.03 06:00

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主料

辅料

  • 大蒜适量
  • 生抽 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 花椒粉 :适量
  • 蒜蓉香辣酱 :1大勺
  • 五香粉 :适量

具体步骤

  • 「香辣魔芋炒肉」健康的做法图解一
    第一步
    1.所需食材处理好备用。猪肉切片用盐、生抽、五香粉腌制10分钟;洋葱、青椒切小块;大蒜拍碎切末。
  • 「香辣魔芋炒肉」健康的做法图解二
    第二步
    2.魔芋入开水锅中焯5、6分钟,沥干水分备用。
  • 「香辣魔芋炒肉」健康的做法图解三
    第三步
    3.热锅温油,爆香蒜蓉。
  • 「香辣魔芋炒肉」健康的做法图解四
    第四步
    4.倒入肉片炒至颜色变白,加入香辣酱小火炒香。
  • 「香辣魔芋炒肉」健康的做法图解五
    第五步
    5.加入洋葱、青椒,快速翻炒均匀。
  • 「香辣魔芋炒肉」健康的做法图解六
    第六步
    6.加入焯好的魔芋块,翻炒至熟,加盐和花椒粉炒匀。
  • 「香辣魔芋炒肉」健康的做法图解七
    第七步
    7.出锅装盘。

烹饪技巧

  • 1我使用的是加工好的魔芋花,如果是大块魔芋,需切成薄片或小块改花刀,更易入味。2魔芋用热水焯过,口感更好。3小火煸香辣酱是出香辣味的关键。

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