可口的炒甘蓝菜

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.07.24 01:59

可口的炒甘蓝菜是将甘蓝菜清炒而成然后浇上蚝油的一道家常菜，制作起来不需要过多的制作食材和制作步骤，只需要加入适量的盐就可以制作完成，做好后吃一口质嫩爽口，非常适合厨房煮妇或者煮夫们来制作这道简单又美味的炒甘蓝菜

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主料

• 甘蓝 ：500

辅料

• 葱花 ：适量
• 食用油 ：思量
• 酱油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.将甘蓝菜切块儿
• 
  第二步
  2.炒锅放油，葱花炝锅放入甘蓝
• 
  第三步
  3.翻炒3分钟，加入酱油
• 
  第四步
  4.然后再翻炒2分钟，加入盐，即可

烹饪技巧

• 酱油起到调色的作用，适量使用

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炒甘蓝菜

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• 甘蓝

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