醋溜茄瓜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.04.25 09:25

醋溜茄瓜是一个非常好吃，营养价值非常高的菜品，它含有较高成分的蛋白质，钙，其中的糖分尤其高，是一道适合青少年的食物，它的味道鲜美，香醋可以让茄子颜色变深，更加入味，色泽明亮，着实值得我们去体验一下，

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主料

• 茄瓜 ：500g

辅料

• 盐 ：适量
• 五香粉 ：适量
• 醋 ：适量
• 青辣椒 ：适量
• 蒜 ：适量
• 干辣椒 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.茄瓜一个
• 
  第二步
  2.切成薄片
• 
  第三步
  3.锅中放油，烧热，先放干辣椒青辣椒和蒜炒香
• 
  第四步
  4.加入茄瓜，继续翻炒
• 
  第五步
  5.加入醋，继续翻炒，最后，放盐

烹饪技巧

• 如果想吃脆一点的，就早一点放醋

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醋溜茄瓜

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准备好食材：蒜和豆腐卷，红辣椒，盐，花生油。将蒜苗切成段，将豆腐卷切成片。将锅烧热加油，放上红辣椒爆香。将豆腐卷放入，炒到金黄。将蒜苗放入然后翻炒。加适量盐翻炒……

包含食材

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