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青蒜鹅蛋炒木耳
青蒜鹅蛋炒木耳

青蒜鹅蛋炒木耳

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.14 03:01

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 耗油 :0.5汤匙
  • 油 :适量
  • 味达美酱油 :0.5汤匙
  • 香醋 :1.5汤匙
  • 胡椒粉适量

具体步骤

  • 青蒜鹅蛋炒木耳的做法图解一
    第一步
    1.准备好材料:蒜苗摘洗干净,鹅蛋打入碗内(看出来了吗,是双黄的,我婆婆自家养的鹅),甜椒清洗干净,木耳泡发撕成小朵
  • 青蒜鹅蛋炒木耳的做法图解二
    第二步
    2.蒜苗茎和叶分开,切成段
  • 青蒜鹅蛋炒木耳的做法图解三
    第三步
    3.调好料汁:盐、鸡精、胡椒粉、香醋、耗油、味达美
  • 青蒜鹅蛋炒木耳的做法图解四
    第四步
    4.甜椒切成块
  • 青蒜鹅蛋炒木耳的做法图解五
    第五步
    5.锅里放油,先煎鹅蛋,用铲子铲成小块,盛出备用
  • 青蒜鹅蛋炒木耳的做法图解六
    第六步
    6.锅里有底油,直接下入蒜苗茎炒一下
  • 青蒜鹅蛋炒木耳的做法图解七
    第七步
    7.加入黑木耳
  • 青蒜鹅蛋炒木耳的做法图解八
    第八步
    8.加入甜椒,加入料汁,翻炒均匀
  • 青蒜鹅蛋炒木耳的做法图解九
    第九步
    9.最后加入蒜苗叶 ,关火,趁热继续翻炒均匀
  • 青蒜鹅蛋炒木耳的做法图解十
    第十步
    10.开吃了,色彩好丰富啊

烹饪技巧

  • 1.鹅蛋蛋黄比蛋白多,所以颜色金灿灿的,很漂亮,没有鹅蛋用鸭蛋或者鸡蛋都可以2.下入蒜苗叶后要立即关火3.整个过程要翻炒迅速,否则蒜苗都粘了不好吃

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