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色香味俱全的花菇焖鱼
色香味俱全的花菇焖鱼

色香味俱全的花菇焖鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.11.06 07:50

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主料

  • 花菇 :200
  • 麻辣鱼块 :500

辅料

  • 植物油 :13茶勺
  • 老抽 :2茶勺
  • 香葱 :3根
  • 10
  • 料酒 :2茶勺
  • 盐 :3
  • 白糖 :2

具体步骤

  • 色香味俱全的花菇焖鱼的做法图解一
    第一步
    1.主料:新鲜花菇、麻辣鱼块 辅料:植物油、盐、葱姜、老抽、料、白糖
  • 色香味俱全的花菇焖鱼的做法图解二
    第二步
    2.把新鲜花菇用淡盐水侵泡洗净切薄片
  • 色香味俱全的花菇焖鱼的做法图解三
    第三步
    3.葱姜洗净切末
  • 色香味俱全的花菇焖鱼的做法图解四
    第四步
    4.热锅凉油,油热8成下葱姜翻炒出香味,
  • 色香味俱全的花菇焖鱼的做法图解五
    第五步
    5.加煎好的鱼块翻炒均匀
  • 色香味俱全的花菇焖鱼的做法图解六
    第六步
    6.加料、老抽翻炒均匀
  • 色香味俱全的花菇焖鱼的做法图解七
    第七步
    7.加花菇、少许盐翻炒出香味
  • 色香味俱全的花菇焖鱼的做法图解八
    第八步
    8.加水、白糖大火烧开
  • 色香味俱全的花菇焖鱼的做法图解九
    第九步
    9.转小火焖15分钟左右,大火收汁撒上香葱末即可

烹饪技巧

  • 麻辣鱼块是腌制好煎好的,不要加过的盐此方法可以做新鲜的鱼块

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