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百吃不厌的干煸豆角
百吃不厌的干煸豆角

百吃不厌的干煸豆角

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.01.16 03:46

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主料

辅料

  • 味精 :适量
  • 香油 :适量
  • 蒜 :适量
  • 辣椒适量
  • 盐 :适量
  • 味极鲜酱油 :适量

具体步骤

  • 百吃不厌的干煸豆角的做法图解一
    第一步
    1.将豆角择去老筋,用清水洗净
  • 百吃不厌的干煸豆角的做法图解二
    第二步
    2.用手把豆角掰成两到三段(豆角洗完以后一定要彻底的控净水分)
  • 百吃不厌的干煸豆角的做法图解三
    第三步
    3.干红辣椒用剪刀剪成段,蒜去皮然后切成蒜丁
  • 百吃不厌的干煸豆角的做法图解四
    第四步
    4.肉沫加入盐,酱油,料,搅拌均匀,腌制20分钟
  • 百吃不厌的干煸豆角的做法图解五
    第五步
    5.锅里放油,下入豆角,调成中小火要不停的煸炒,防止豆角变糊
  • 百吃不厌的干煸豆角的做法图解六
    第六步
    6.煸至豆角稍微干身,略呈微黄色,盛起待用
  • 百吃不厌的干煸豆角的做法图解七
    第七步
    7.锅里留底油,滑入肉馅翻炒均匀变色
  • 百吃不厌的干煸豆角的做法图解八
    第八步
    8.放入蒜沫,辣椒段,炒出香味
  • 百吃不厌的干煸豆角的做法图解九
    第九步
    9.放入煸好的豆角,翻炒几下,放入盐,鸡精,香油调味,出锅

烹饪技巧

  • 用油将豆角煸到表面干瘪,注意要在油不是很热的时候下豆角,然后中火煸,不要把豆角煸糊。而且,一定要将豆角煸透,半生的豆角吃了会食物中毒;

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梅子

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