很养胃的花生红枣豆浆

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.01.10 10:42

• 2306人看过
• 489
• 收藏

主料

• 黄豆 ：110
• 红枣 ：10颗
• 熟花生 ：20

辅料

• 白糖 ：适量
• 清水 ：1300ml

具体步骤

• 
  第一步
  1.黄豆洗净提前一晚泡好。
• 
  第二步
  2.红枣去核剪小块。
• 
  第三步
  3.熟花生去皮。
• 
  第四步
  4.将黄豆加入破壁机的料理杯中。
• 
  第五步
  5.接着加入红枣和熟花生。
• 
  第六步
  6.最后倒入清水。
• 
  第七步
  7.启动破壁机后从低档到高档，搅打约1分钟。
• 
  第八步
  8.煮开后煮约8分钟，加入糖调味即可。

烹饪技巧

• 煮豆浆的过程中，要敞着锅盖，边煮边搅拌均匀，以免溢锅和糊锅。

489

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

挑剔的味蕾

共有460个成果

TA的其他成果

查看全部

花生红枣豆浆

9

已被1992人参考

花生红枣豆浆是豆浆的一种做法，豆浆是中华民族的传统美食之一了，豆浆在我们中国有着非常非常悠久的历史，中华民族世世代代都在喝豆浆，豆浆对于中国就好像牛奶对于西方，……

包含食材

• 花生
• 黄豆

相关做法

花生 黄豆

• 
  迷你奶酥咕咕霍夫
  12人点赞
• 
  家常柠香花生奶
  15人点赞
• 
  果酱奶酥
  14人点赞

• 
  减肥餐凉拌黄豆
  15人点赞
• 
  下酒菜卤黄豆
  535人点赞
• 
  口感丰富的凉拌黄豆
  290人点赞

热门推荐

• 水煮鱼片
• 豆腐乳
• 爆炒猪肝
• 艇仔粥
• 戚风蛋糕
• 玉米汁
• 凉拌佛手瓜
• 南瓜子

全部其他的“花生红枣豆浆”做法

• 
  魅惑的食觉
• 
  茂茂爱厨艺
• 
  鸡腿归我
• 
  啤酒屋

很养胃的花生红枣豆浆评论

发表评论需要登录

评论

• 
  花生奶酥

  花生奶酥，口味香甜，色泽光亮诱人，外甜里酥，口感层次丰富，是……

• 
  坚果姜茶

  坚果姜茶，兴鑫不少人应该都做过。这道美食虽然比较的西式，但经……

• 
  大米花生粥

  大米花生粥，花生更是营养价值极高的！花生油更是受人们的追捧，……

• 
  豆奶

  无法引用牛奶对其过敏的亚洲人占据很大比例，豆奶就能很好的以替……