主料
- 马蹄 ：350g
马蹄汁果汁的一种，马蹄味道清香，吃起来甜甜脆脆的，里面的营养也很丰富，有多种维生素以及钙、铁、蛋白质等等，属于一种凉性食物，因此有清热解毒、生津止渴等功效，马蹄做成果汁，喝起来香甜可口，特别适合夏季或者上火的时候拿来清火，凉甜爽口，十分好喝。
冰糖可加可不加．
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马蹄
爱吃de瘦瘦
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