登录 手机九州醉

m.zhms.cn

大葱大豆蛋白炒凤爪
大葱大豆蛋白炒凤爪

大葱大豆蛋白炒凤爪

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.10.29 12:32

  • 1610人看过
  • 164
  • 收藏

主料

  • 大豆蛋白 :25
  • 凤爪 :185
  • 大葱85

辅料

  • 生抽 :适量
  • 盐 :适量
  • 味精 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 大葱大豆蛋白炒凤爪的做法图解一
    第一步
    1.食材:凤爪(已焯熟)、大葱(已清洗切开)、大豆蛋白(已泡软)
  • 大葱大豆蛋白炒凤爪的做法图解二
    第二步
    2.将已焯熟的凤爪放在案板上剁开。
  • 大葱大豆蛋白炒凤爪的做法图解三
    第三步
    3.烧锅倒油烧热,下入已泡软的大豆蛋白和剁好的凤爪,加适量的生抽。
  • 大葱大豆蛋白炒凤爪的做法图解四
    第四步
    4.翻炒翻炒。
  • 大葱大豆蛋白炒凤爪的做法图解五
    第五步
    5.接着,合入切好的大葱翻炒翻炒至大葱断生。
  • 大葱大豆蛋白炒凤爪的做法图解六
    第六步
    6.然后,加适量的盐。
  • 大葱大豆蛋白炒凤爪的做法图解七
    第七步
    7.加适量的味精。
  • 大葱大豆蛋白炒凤爪的做法图解八
    第八步
    8.调味炒匀,即可。
  • 大葱大豆蛋白炒凤爪的做法图解九
    第九步
    9.出锅装盘。

烹饪技巧

  • 家常菜,随意做。

164

收藏

分享
发表评论需要登录

评论

热门项目: