爱上蓝莓酸奶昔

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.10.30 11:36

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主料

• 蓝莓 ：1盒

辅料

• 酸奶 ：360

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好蓝莓和酸奶，蓝莓洗干净，不用去核。
• 
  第二步
  2.把蓝莓和酸奶一起放入破壁料理机里面。
• 
  第三步
  3.打开开关，从低速调到高速，约一分钟即可。
• 
  第四步
  4.成品。

烹饪技巧

• 蓝莓不用去皮不用去核，直接打就可以了。

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蓝莓酸奶昔

8

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蓝莓酸奶昔它的味道还是非常的好喝，我总喜欢在早晨的时候喝上一杯真的是味道特别的棒，而且你们都应该记住，我也总喜欢在制作蓝莓的时候在里面放了很多自己喜欢吃的草莓或……

包含食材

• 蓝莓

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