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爱上番茄腰果虾仁
爱上番茄腰果虾仁

爱上番茄腰果虾仁

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.10.23 01:20

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主料

辅料

  • 西兰花适量
  • 淀粉50
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 白酒 :一瓶盖
  • 蛋清 :1个
  • 番茄沙司 :50

具体步骤

  • 爱上番茄腰果虾仁的做法图解一
    第一步
    1.大虾去掉虾皮,虾线(背部内黑线),这样可以去除腥味,也干净卫生。直接处理好的冷冻虾仁也可以的。
  • 爱上番茄腰果虾仁的做法图解二
    第二步
    2.用刀隔开背部,之后烹调更容易入味,造型也好看。
  • 爱上番茄腰果虾仁的做法图解三
    第三步
    3.用淀粉、少量盐、白、蛋清将虾仁腌制10分钟。给宝宝可以不放盐,白酒一般制作的时候就挥发了,介意的可以不放。
  • 爱上番茄腰果虾仁的做法图解四
    第四步
    4.我这里是生的原味腰果过油炸酥脆,如果直接购买成品也可以的。
  • 爱上番茄腰果虾仁的做法图解五
    第五步
    5.锅内放入适量油,将腌制好的虾仁煎成7成熟。
  • 爱上番茄腰果虾仁的做法图解六
    第六步
    6.煎制好的虾仁控油备用。
  • 爱上番茄腰果虾仁的做法图解七
    第七步
    7.锅内少量油,放入番茄沙司炒熟。
  • 爱上番茄腰果虾仁的做法图解八
    第八步
    8.将处理好的虾仁放入锅内翻炒2-3分钟就可以了。
  • 爱上番茄腰果虾仁的做法图解九
    第九步
    9.出锅前放入处理好的腰果翻炒均匀就可以。
  • 爱上番茄腰果虾仁的做法图解十
    第十步
    10.上桌前可以用焯好的西兰花做点缀装饰

烹饪技巧

  • 虾仁一定要提前煎制,油不要过多,虾仁开背很重要

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