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麦仁小米南瓜粥
麦仁小米南瓜粥

麦仁小米南瓜粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.10.23 03:06

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主料

辅料

具体步骤

  • 麦仁小米南瓜粥的做法图解一
    第一步
    1.将小米、大米淘洗干净,麦仁清洗干净后用清水泡一会
  • 麦仁小米南瓜粥的做法图解二
    第二步
    2.南瓜去皮洗净切块
  • 麦仁小米南瓜粥的做法图解三
    第三步
    3.汤锅中倒入足量的清水,大火烧开,将以上所有食材放入锅中
  • 麦仁小米南瓜粥的做法图解四
    第四步
    4.大火煮开后转中小火,继续煮
  • 麦仁小米南瓜粥的做法图解五
    第五步
    5.煮至麦仁开花后,下入冰糖,开大火
  • 麦仁小米南瓜粥的做法图解六
    第六步
    6.煮至冰糖溶化,即可
  • 麦仁小米南瓜粥的做法图解七
    第七步
    7.成品

烹饪技巧

  • 麦仁比较难熟一些,要先泡在煮

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麦仁小米南瓜粥 麦仁小米南瓜粥
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麦仁小米南瓜粥是一种很香浓的主食,其实不一定只有早上可以喝粥,晚上也可以喝粥的哦。喝粥是非常的养胃,是一种健康的饮食方式。我们可以用一些杂粮来煮粥,用燕麦,小米……

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