小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

双耳丝瓜煲
双耳丝瓜煲

双耳丝瓜煲

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.02.01 08:41

顾名思义,把黑木耳和银耳与丝瓜煲在一起,黑木耳与银耳营养丰富,丝瓜维生素含量丰富,丝瓜汁被人们称作美人汁,可见其美容养颜之功效,所以说这道菜一定是女士的最爱,爱美的女士赶紧试试吧。

更多详情
  • 2172人看过
  • 752
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 双耳丝瓜煲的做法图解一
    第一步
    1.黑木耳和银耳都提前泡发好,洗净,撕成小朵;
  • 双耳丝瓜煲的做法图解二
    第二步
    2.丝瓜去皮,切滚刀块;
  • 双耳丝瓜煲的做法图解三
    第三步
    3.砂锅里冷水适量,入肉片和姜片;
  • 双耳丝瓜煲的做法图解四
    第四步
    4.煮开后去浮沫,煮约5分钟左右;
  • 双耳丝瓜煲的做法图解五
    第五步
    5.下黑木耳和银耳;喜欢糯点口感的可以在第四步放入,并且适量延长时间;
  • 双耳丝瓜煲的做法图解六
    第六步
    6.再次水开后下丝瓜;
  • 双耳丝瓜煲的做法图解七
    第七步
    7.下洗净的枸杞子;
  • 双耳丝瓜煲的做法图解八
    第八步
    8.续煲约五分钟,加盐调味即可!

烹饪技巧

  • 丝瓜易熟,不宜久煮!

752

收藏

分享