美味的炒鱿鱼

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.12.25 05:09

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主料

• 干鱿鱼 ：250

辅料

• 油 ：适量
• 调味料 ：适量
• 盐 ：适量
• 蒜苗 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.蒜苗洗干净切段。
• 
  第二步
  2.干鱿鱼泡湿后洗干净切好。
• 
  第三步
  3.大锅里加油后烧热后，放入鱿鱼爆炒。
• 
  第四步
  4.鱿鱼爆炒一会后加入蒜苗再次爆炒熟即可。
• 
  第五步
  5.最后装盘，一盘美味蒜苗炒鱿鱼上桌了。

烹饪技巧

• 爆炒

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炒鱿鱼

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