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乌梅糯米藕
乌梅糯米藕

乌梅糯米藕

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.02.01 08:41

乌梅糯米藕特色美食,营养美味,乌梅有生津止渴,抗衰老,润肠便等多种功能,糯米,藕也是营养丰富之物,三者搭配而成,白色的糯米藕裹上红红的乌梅汁,好看又好吃,藕软糯香甜,略有酸味,相当开胃,越吃越好吃!

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主料

辅料

具体步骤

  • 乌梅糯米藕的做法图解一
    第一步
    1.材料
  • 乌梅糯米藕的做法图解二
    第二步
    2.糯米洗干净,浸泡3小时待用。
  • 乌梅糯米藕的做法图解三
    第三步
    3.莲藕洗干净,去皮。 将藕一端约5-10mm处切开,见藕孔,切下的藕头待用;
  • 乌梅糯米藕的做法图解四
    第四步
    4.糯米灌入藕孔中,灌一些就用筷子压实藕身,让糯米加实,并直到米灌满藕身
  • 乌梅糯米藕的做法图解五
    第五步
    5.将切下的藕头按原来的位置盖回,并用牙签固定,牙签可多可少,以固定为准;
  • 乌梅糯米藕的做法图解六
    第六步
    6. 高压锅内放入藕和倒入水,水面要超过藕身,(藕少横向放, 藕多竖着放,牙签封口处向上, 水一定要超过藕身),然后放入红糖
  • 乌梅糯米藕的做法图解七
    第七步
    7.放入乌梅
  • 乌梅糯米藕的做法图解八
    第八步
    8.加盖煮熟,
  • 乌梅糯米藕的做法图解九
    第九步
    9.将煮藕的水,倒入另外锅内,放入藕,煮至糖汁浓稠为佳。糯米藕凉后切片或块,淋少许蜜汁即可。

烹饪技巧

  • 糯米要当泡透

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