雪莲果猪骨汤

具体步骤

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  第一步
  1.胡萝卜洗净去皮，切滚刀块；
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  第二步
  2.赤小豆洗净沥干水；
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  第三步
  3.猪骨提前冷水入锅焯血水后洗净沥干，并准备泡好洗净的陈皮和姜片；
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  第四步
  4.雪莲果洗净，去皮，切适量大小；
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  第五步
  5.砂锅里入约1500ML的水，入雪莲果，豆子以及胡萝卜；
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  第六步
  6.加入猪骨以及陈皮姜片等；
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  第七步
  7.大火煮开后转小火煲约两个小时左右；
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  第八步
  8.食用前加盐调味，喝汤吃肉营养更全面~