很有食欲的黑米八宝粥

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.01.26 06:10

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主料

• 麦片 ：20
• 黑豆 ：15
• 大米 ：30
• 糯米 ：30
• 冰糖 ：50
• 红豆 ：15
• 花生 ：10粒
• 黑米 ：40
• 薏米 ：15

辅料

• 银耳 ：适量
• 枸杞 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.所有材料准备好
• 
  第二步
  2.所有豆类米类称好
• 
  第三步
  3.用水洗三遍后用水浸泡6小时以上
• 
  第四步
  4.所有材料倒入高压锅中
• 
  第五步
  5.选择煮粥功能即可
• 
  第六步
  6.盛出后享用

烹饪技巧

• 无

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