蒜蓉油醋汁拌秋葵

具体步骤

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  第一步
  1.我用的是以前提前处理好并冷冻保存的秋葵；如果用新鲜的秋葵，也要先开水烫过、过凉水后
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  第二步
  2.将大蒜拍碎剁成末
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  第三步
  3.加入适量盐和黑胡椒碎
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  第四步
  4. 加入适量意式黑醋大约1汤匙，具体的量要视个人口味灵活调整
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  第五步
  5.加入特级初榨橄榄油，大约2汤匙，油量也可以灵活调整
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  第六步
  6.将秋葵切成段
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  第七步
  7.放入拌好的蒜蓉油醋汁中
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  第八步
  8.稍微搅拌即可