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#暖心#汆拌羊肉
#暖心#汆拌羊肉

#暖心#汆拌羊肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.09.29 10:29

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 红豆腐乳 :适量
  • 韭菜花 :适量
  • 大料 :2
  • 干红辣椒 :适量
  • 蚝油 :适量
  • 鸡粉 :适量
  • 芝麻酱适量
  • 料酒 :适量
  • 香油 :适量
  • 姜片 :适量
  • 蒸鱼豉油 :适量

具体步骤

  • #暖心#汆拌羊肉的做法图解一
    第一步
    1.羊肉片自然解冻松散
  • #暖心#汆拌羊肉的做法图解二
    第二步
    2.调制麻酱料,芝麻酱、红腐乳半块和适量汤汁、蚝油、蒸鱼豉油、韭菜花、料、香油搅拌均匀粘稠。这个菜与调料香是分不开的,所以各种调料是不能少的。
  • #暖心#汆拌羊肉的做法图解三
    第三步
    3.分次少量加水调到适宜的稠度。
  • #暖心#汆拌羊肉的做法图解四
    第四步
    4.豆腐皮切宽条。
  • #暖心#汆拌羊肉的做法图解五
    第五步
    5.大白菜选叶子用手掰成块状
  • #暖心#汆拌羊肉的做法图解六
    第六步
    6.水里加姜片、大料、鸡粉烧开。
  • #暖心#汆拌羊肉的做法图解七
    第七步
    7.准备好盘子
  • #暖心#汆拌羊肉的做法图解八
    第八步
    8.羊肉分了三次,每次少量下锅,是为了羊肉片快速汆熟。每次羊肉片放入后开锅10秒钟捞出备用。
  • #暖心#汆拌羊肉的做法图解九
    第九步
    9.大白菜放入汆过羊肉的汤里断生。
  • #暖心#汆拌羊肉的做法图解十
    第十步
    10.码放在盘最底层。
  • #暖心#汆拌羊肉的做法图解十一
    第十一步
    11.汆烫豆腐皮
  • #暖心#汆拌羊肉的做法图解十二
    第十二步
    12.捞出码放在白菜上。
  • #暖心#汆拌羊肉的做法图解十三
    第十三步
    13.把汆好的羊肉片放在豆腐皮上面
  • #暖心#汆拌羊肉的做法图解十四
    第十四步
    14.浇上芝麻酱调料
  • #暖心#汆拌羊肉的做法图解十五
    第十五步
    15.干红辣椒掰开,放进干爽的碗中。辣椒油要选用小磨香油;辣椒要用小辣椒,炸之前要把整辣椒破开。
  • #暖心#汆拌羊肉的做法图解十六
    第十六步
    16.炒锅把油烧至冒烟浇在辣椒上,制成辣椒油。
  • #暖心#汆拌羊肉的做法图解十七
    第十七步
    17.把辣椒油倒在羊肉片上,即可上桌。

烹饪技巧

  • 1、我这次用的是饭店吃剩下打包回来的羊肉片,所以需要提前解冻。买的冰冻羊肉卷不用解冻,直接分次汆烫。2、我家不能吃葱,所以汆烫羊肉的汤料里没有放葱。3、先汆羊肉片,羊肉片的油脂融在汤里,再汆烫白菜,使白菜吸附更多羊肉香味和油脂。4、辣椒油要选用小磨香油;辣椒要用小辣椒,炸之前要把整辣椒破开。5、汆拌羊肉和涮羊肉的麻酱料是一样的,麻酱料与调料香是分不开的,所以各种调料是不能少的。

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