自制苹果豆浆

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.12.11 04:48

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主料

• 黄豆 ：100

辅料

• 清水 ：500ml
• 苹果 ：1个

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好所需要的食材，黄油提前泡胀（我是晚上睡觉前泡的）
• 
  第二步
  2.泡好的黄豆煮10分钟至成熟
• 
  第三步
  3.苹果去皮切小块
• 
  第四步
  4.把破壁机装好，黄豆、苹果都倒进去，再加入清水
• 
  第五步
  5.调至五谷豆浆，启动开关打8秒钟就好了
• 
  第六步
  6.倒出的豆浆，泡沫很丰富

烹饪技巧

• 黄豆要至少泡四小时好煮一些；我是先把黄豆煮熟再打的，也可以先打豆再煮；喜欢甜的可以放点白糖，我放了苹果蛮甜就没有放了。

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包含食材

• 黄豆
• 苹果

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