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蒸茄子干
蒸茄子干

蒸茄子干

准备时间:2小时
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.02.01 08:42

先把茄子泡发,挤干水分,切成段。腊肉洗干净切成丁,把茄子腊肉放到碗里,加料,大蒜末,生姜末放锅里蒸半个小时香喷喷的蒸菜就出锅了。也可以加点大酱一起蒸,茄子可以消肿祛瘀,活血通经。茄子所含的维生素比其他的蔬菜要高很多,喜欢吃的人很多,紫色的表皮看着就很有食欲。

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主料

辅料

  • 橄榄油适量
  • 小葱适量
  • 盐 :适量
  • 蚝油 :适量
  • 蒜 :适量

具体步骤

  • 蒸茄子干的做法图解一
    第一步
    1.主辅料: 茄子干、腊肠、橄榄油
  • 蒸茄子干的做法图解二
    第二步
    2. 茄子干洗净、浸泡2小时左右,将其泡软就可以。
  • 蒸茄子干的做法图解三
    第三步
    3. 把泡软的茄子干攥干水分,装盘备用。
  • 蒸茄子干的做法图解四
    第四步
    4. 把腊肠切片。
  • 蒸茄子干的做法图解五
    第五步
    5. 切好的腊肠摆入茄子干周围。
  • 蒸茄子干的做法图解六
    第六步
    6.锅烧开水,放入茄子干。
  • 蒸茄子干的做法图解七
    第七步
    7. 旺火蒸制10分钟。
  • 蒸茄子干的做法图解八
    第八步
    8. 取出蒸好的茄子干,准备熬汁。
  • 蒸茄子干的做法图解九
    第九步
    9. 热锅,放入适量橄榄油。
  • 蒸茄子干的做法图解十
    第十步
    10. 放入葱花蒜末炒香。
  • 蒸茄子干的做法图解十一
    第十一步
    11. 加适量蚝油。
  • 蒸茄子干的做法图解十二
    第十二步
    12. 加少许水,小火烧开。
  • 蒸茄子干的做法图解十三
    第十三步
    13. 加少许盐调味,即可关火。
  • 蒸茄子干的做法图解十四
    第十四步
    14. 把熬制的料汁均匀浇入盘中。
  • 蒸茄子干的做法图解十五
    第十五步
    15. 即可上桌品味。

烹饪技巧

  • 1、最后熬制的料汁稍微多一点,便于茄子干吸收入味。2、茄子干一定要泡透,发软后才可以。

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