家常菜清炒荷兰豆

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.17 01:28

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主料

• 荷兰豆 ：250

辅料

• 盐 ：适量
• 酱油 ：适量
• 油 ：适量
• 大蒜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备荷兰豆.
• 
  第二步
  2.把大蒜切碎.
• 
  第三步
  3.热油锅.
• 
  第四步
  4.下大蒜暴香.
• 
  第五步
  5.再把处理干净的荷兰豆倒下去.
• 
  第六步
  6.加盐.
• 
  第七步
  7.加几滴酱油炒熟即可.
• 
  第八步
  8.完成.

烹饪技巧

• 荷兰豆不需要炒的太烂哦.

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清炒荷兰豆

15

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清炒荷兰豆，只听这个名字也能够知道这是一道清心寡欲没有很多油水的菜品，有着淡淡的绿色星星点点藏在盘子里看起来也是很不错的，而清炒的制作手法特别适合于口味清淡不喜……

包含食材

• 荷兰豆

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