小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

清蒸龙趸(家庭版)
清蒸龙趸(家庭版)

清蒸龙趸(家庭版)

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.09.26 10:29

  • 5216人看过
  • 1119
  • 收藏

主料

  • 龙趸鱼腩 :250

辅料

  • 油 :适量
  • 姜丝 :10
  • 白糖 :2
  • 鸡精 :2
  • 料酒 :适量
  • 盐 :适量
  • 淀粉适量
  • 胡椒粉少许

具体步骤

  • 清蒸龙趸(家庭版)的做法图解一
    第一步
    1.准备好龙趸鱼腩。
  • 清蒸龙趸(家庭版)的做法图解二
    第二步
    2.将鱼腩切成2厘米见方的长条。
  • 清蒸龙趸(家庭版)的做法图解三
    第三步
    3.将鱼腩中的血筋用刀剔除。
  • 清蒸龙趸(家庭版)的做法图解四
    第四步
    4.再切成2厘米的方粒。
  • 清蒸龙趸(家庭版)的做法图解五
    第五步
    5.将方粒放入调味碗内,加放盐、白糖、鸡精、料和胡椒粉抓匀,让调料完全溶入鱼肉中。
  • 清蒸龙趸(家庭版)的做法图解六
    第六步
    6.再加放少许淀粉抓匀后,用适量的花生油抓匀,静置入味10分钟。
  • 清蒸龙趸(家庭版)的做法图解七
    第七步
    7.将步骤6码味后的鱼肉块放入鱼碟摆放好,在鱼肉上撒上姜丝。
  • 清蒸龙趸(家庭版)的做法图解八
    第八步
    8.大火,将足量的清水烧开,把步骤7摆好的鱼肉放入锅内蒸制6分钟,虚蒸2分钟。
  • 清蒸龙趸(家庭版)的做法图解九
    第九步
    9.这是鱼肉蒸好后的状态。
  • 清蒸龙趸(家庭版)的做法图解十
    第十步
    10.出锅,将姜丝夹除,丢弃不用,稍加整理,即成。

烹饪技巧

  • 如果龙趸鱼是极新鲜的,可以不用腌制,切好方粒上碟直接蒸制,另再用小碟盛蒸鱼鼓油做蘸汁,沾汁而食。

1119

收藏

分享