营养丰富的鲤鱼豆腐汤

准备时间:20分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.11.08 06:33

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主料

• 鲤鱼洗净沥干水 ：一条
• 豆腐 ：一小块

辅料

• 姜 ：适量
• 盐 ：适量
• 香菜 ：适量
• 料酒 ：适量
• 枸杞 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好副料
• 
  第二步
  2.鲤鱼洗净沥干水
• 
  第三步
  3.锅中放油加点盐，待油热放入鱼炸至金黄
• 
  第四步
  4.随后放副料跟鱼一起炸！出点香味后家水没过鱼身，开大火煮待汤成乳白色加入豆腐，再开小火煮！最后起锅时放入香菜个枸杞

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鲤鱼豆腐汤

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鲤鱼是中国人传统的一种食材。他制作起来方法多样，味道变化也很多样。而豆腐味道寡淡，在制作过程中很难让它入味。把它和鲤鱼搭配在一起，在营养上更加合理。知道鲤鱼豆腐……

包含食材

• 鲤鱼
• 豆腐

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