自己做的蔬果沙拉

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.18 12:08

• 2394人看过
• 707
• 收藏

主料

• 梨 ：1个
• 黄瓜 ：1根
• 胡萝卜 ：1根
• 苹果 ：1个

辅料

• 西兰花 ：适量
• 沙拉酱 ：适量
• 圣女果 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备所有食材
• 
  第二步
  2.苹果、梨去皮去核；黄瓜去皮
• 
  第三步
  3.西兰花切小朵焯水；其他水果均切小块；
• 
  第四步
  4.把所有蔬果放到容器里
• 
  第五步
  5.把沙拉酱放入蔬果上
• 
  第六步
  6.调匀即可食用。

烹饪技巧

• 蔬果自由掌握增减

707

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

姥姥爱下厨

共有454个成果

TA的其他成果

查看全部

蔬果沙拉

14

已被3099人参考

蔬果沙拉吃起来美味，有粗纤维，蔬果沙拉做法十分简单，蔬果沙拉主要是由蔬菜，水果以及酱料等原料制成，许多美少女们减肥的首选之一，变化多样，蔬果沙拉营养价值非常高，……

包含食材

• 金枪鱼罐头

相关做法

金枪鱼罐头

• 
  三明治们
  9人点赞
• 
  公司三明治
  8人点赞
• 
  初夏的早晨
  9人点赞

热门推荐

• 尿酸高多吃什么
• 醉蟹
• 凉拌黄瓜怎么做好吃又简单
• 芝士小圆墩怎么做好吃又简单
• 鲍鱼功效与作用
• 猪脚姜
• 烤鸡翅
• 炸南瓜饼的家常做法

全部其他的“蔬果沙拉”做法

• 
  夜食党
• 
  煮煮凤凰
• 
  傻帽爱下厨
• 月亮弯弯的早餐

自己做的蔬果沙拉评论

评论

• 
  金枪鱼拌饭

  金枪鱼罐头是很多人喜爱的速食佳品，金枪鱼拌饭则是十分简单而又……

• 
  龙猫面包

  这款龙猫面包的造型特别的可爱，特别适合小朋友食用，可爱的龙猫……

• 
  可颂三明治

  可颂三明治，一听这个名字就想吃呢，家里有孩子吗？或者你是个吃……

• 
  金枪鱼沙律吐司

  这道金枪鱼沙律土司也是一道非常不错的早餐，他的做法也非常的简……