健康美食之凉拌介兰油皮

具体步骤

• 第一步
  1.介兰放入开水中焯两分钟。
• 第二步
  2.把焯好的芥兰放入凉水中过一下水。
• 第三步
  3.把介兰切成薄片，放入碗中。
• 第四步
  4.油片儿放入开水中焯一下马上捞出。
• 第五步
  5.放入装有介兰的碗里
• 第六步
  6.加盐少许。
• 第七步
  7.香油适量。
• 第八步
  8.香菜适量。
• 第九步
  9.拌匀即可食用。