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「懒人版」药膳乌鸡海参汤
「懒人版」药膳乌鸡海参汤

「懒人版」药膳乌鸡海参汤

准备时间:
烹饪时间:25分钟
发布时间:2017.09.15 04:51

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主料

辅料

  • 红枣,枸杞,红豆,薏米 :各适量

具体步骤

  • 第一步
    1.乌鸡洗净,焯水。放些姜片和料去腥
  • 第二步
    2.红枣,枸杞,红豆,薏米,药膳洗净备好
  • 第三步
    3.海参泡发
  • 第四步
    4.把事先烧开的清水倒入砂锅里,放入焯好的乌鸡和备料。
  • 第五步
    5.慢火炖起,5小时以后,肉烂飘香。喝时放些盐调味。

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