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「家有大厨」冬季滋补养生汤
「家有大厨」冬季滋补养生汤

「家有大厨」冬季滋补养生汤

准备时间:
烹饪时间:25分钟
发布时间:2017.09.19 08:12

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主料

辅料

具体步骤

  • 「家有大厨」冬季滋补养生汤的做法图解一
    第一步
    1.准备好主要食材,银耳、枸杞、莲子、百合。
  • 「家有大厨」冬季滋补养生汤的做法图解二
    第二步
    2.把主要食材清洗干净。
  • 「家有大厨」冬季滋补养生汤的做法图解三
    第三步
    3.干的桂圆剥壳洗静,另外备好冰糖。
  • 「家有大厨」冬季滋补养生汤的做法图解四
    第四步
    4.放饮用水在砂锅中,再把所有食材放入锅中,不盖盖子,翻滚过程中不断搅拌,以免冰糖粘黏锅底,等冰糖彻底融化至锅中开始翻滚,调制小火慢炖两小时。
  • 「家有大厨」冬季滋补养生汤的做法图解五
    第五步
    5.熬至糖水黏稠根据自己口味可再添冰糖调味,甜甜的滋补养生汤就做好了。

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