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家常菜南瓜炒百合
家常菜南瓜炒百合

家常菜南瓜炒百合

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.09.16 05:18

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主料

辅料

  • 盐 :3
  • 食用油 :20ml

具体步骤

  • 家常菜南瓜炒百合的做法图解一
    第一步
    1.把南瓜切成小块
  • 家常菜南瓜炒百合的做法图解二
    第二步
    2.把百合分开洗干净
  • 家常菜南瓜炒百合的做法图解三
    第三步
    3.起油锅,加入南瓜翻炒
  • 家常菜南瓜炒百合的做法图解四
    第四步
    4.炒至南瓜转色后,加入百合
  • 家常菜南瓜炒百合的做法图解五
    第五步
    5.再加入盐和适量的水
  • 家常菜南瓜炒百合的做法图解六
    第六步
    6.烧五分钟即可起锅了

烹饪技巧

  • 南瓜有甜点的,所以不必加糖百合最好用水先浸泡一下

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小菜一蝶

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南瓜炒百合 南瓜炒百合
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已被2058人参考

南瓜炒百合这道小菜用的是南瓜和百合两种食材一起做出来的一道美食,南瓜含有丰富的水分,对脾胃都有好处,食用软软的南瓜让胃也会变得暖暖的,百合用来炒要注意先泡一段时……

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