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「首发」菜远炒腊肠
「首发」菜远炒腊肠

「首发」菜远炒腊肠

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.09.06 10:56

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主料

  • 菜心梗 :400
  • 腊肠150

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 糖 :1茶匙
  • 蚝油 :少许
  • 生粉 :少许
  • 蒜子 :15
  • 红椒 :20

具体步骤

  • 「首发」菜远炒腊肠的做法图解一
    第一步
    1.菜心去叶去皮,切成滚刀块,腊肠切片,红椒切榄形块,蒜子切片。
  • 「首发」菜远炒腊肠的做法图解二
    第二步
    2.锅烧热后,放少许油,把腊肠放入煸炒,当肥肉部位变透明,略带一点焦香即可盛出备用。
  • 「首发」菜远炒腊肠的做法图解三
    第三步
    3.放油,把蒜片放入爆香。
  • 「首发」菜远炒腊肠的做法图解四
    第四步
    4.下菜心梗翻炒至断生。
  • 「首发」菜远炒腊肠的做法图解五
    第五步
    5.调入适量盐,糖。
  • 「首发」菜远炒腊肠的做法图解六
    第六步
    6.然后就可以把红椒与腊肠放入翻炒。
  • 「首发」菜远炒腊肠的做法图解七
    第七步
    7.临出锅用适量的蚝油生粉水勾个芡。
  • 「首发」菜远炒腊肠的做法图解八
    第八步
    8.大火炒匀,即可出锅。

烹饪技巧

  • 1.菜心只取了中间那根主心骨,也是最鲜嫩可口的部位,其实是可去皮,也可不去皮的,视它的老嫩来决定吧,建议老一点的地方削皮就好,嫩一点的可以保留,口感不错的哟。2.可以搭配其他食材一起制作,比如牛肉,猪肉,鸡肉等等。3.菜心梗切成滚刀块,更便于全方面入味,并且外形也讨巧。

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