自制水果沙拉

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.02.10 07:24

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主料

• 南瓜 ：1块
• 紫薯 ：半个
• 草莓 ：3个
• 猕猴桃 ：半个
• 火龙果 ：1/3个

辅料

• 原味酸奶 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.南瓜和紫薯去皮蒸熟，一起放碗里捣成泥。
• 
  第二步
  2.草莓去蒂放淡盐水中浸泡片刻。
• 
  第三步
  3.猕猴桃、火龙果去皮。
• 
  第四步
  4.分别切成小丁。
• 
  第五步
  5.南瓜紫薯泥用勺子平铺在碗底。
• 
  第六步
  6.撒上水果粒。
• 
  第七步
  7.浇上酸奶。
• 
  第八步
  8.完成。

烹饪技巧

• 水果可以换成自己喜欢的任意水果。

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