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最爱的大葱炒大豆蛋白
最爱的大葱炒大豆蛋白

最爱的大葱炒大豆蛋白

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.09.04 11:16

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主料

  • 大豆蛋白 :45
  • 大葱125

辅料

  • 白糖 :适量
  • 豆豉 :适量
  • 盐 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 生抽 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 最爱的大葱炒大豆蛋白的做法图解一
    第一步
    1.食材:大葱、大豆蛋白(已泡软)、豆豉
  • 最爱的大葱炒大豆蛋白的做法图解二
    第二步
    2.将大葱请清洗一下。
  • 最爱的大葱炒大豆蛋白的做法图解三
    第三步
    3.放在案板上切开。
  • 最爱的大葱炒大豆蛋白的做法图解四
    第四步
    4.烧锅倒油烧热,下入适量的豆豉炝锅。
  • 最爱的大葱炒大豆蛋白的做法图解五
    第五步
    5.接着,下入切好的大葱翻炒一下。
  • 最爱的大葱炒大豆蛋白的做法图解六
    第六步
    6.然后,合入已泡软的大豆蛋白,加适量的清水。
  • 最爱的大葱炒大豆蛋白的做法图解七
    第七步
    7.翻炒翻炒至大葱断生。
  • 最爱的大葱炒大豆蛋白的做法图解八
    第八步
    8.最后,加适量的生抽。
  • 最爱的大葱炒大豆蛋白的做法图解九
    第九步
    9.加适量的白糖。
  • 最爱的大葱炒大豆蛋白的做法图解十
    第十步
    10.加适量的盐。
  • 最爱的大葱炒大豆蛋白的做法图解十一
    第十一步
    11.加适量的鸡精。
  • 最爱的大葱炒大豆蛋白的做法图解十二
    第十二步
    12.调味炒匀,即可。
  • 最爱的大葱炒大豆蛋白的做法图解十三
    第十三步
    13.出锅装盘。

烹饪技巧

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