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宫保鸡丁意大利面
宫保鸡丁意大利面

宫保鸡丁意大利面

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.31 08:44

宫保鸡丁意大利面是一种面食,十分的有营养,鸡丁中富含了丰富的营养素,而面中含有大量的蛋白质、脂肪等等营养素。面食是我们的主食之一,可以利用空闲时间去制作当作早餐去食用,非常的美味,深受人们的喜爱。

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主料

  • 花生仁50g
  • 鸡脯肉 :2块
  • 核桃50g
  • 百味来螺旋意面 :200g

辅料

  • 白椒粉 :10g
  • 白糖 :20g
  • 料酒 :10g
  • 干花椒 :10g
  • 酱油15g
  • 豌豆淀粉15g
  • 盐 :3g
  • 大蒜3瓣
  • 干辣椒 :10g
  • 老姜 :半块
  • 淀粉10g
  • 大葱1根

具体步骤

  • 宫保鸡丁意大利面的做法图解一
    第一步
    1.准备材料 :百味来螺旋形意大利面,美国加州核桃,花生米,鸡脯肉
  • 宫保鸡丁意大利面的做法图解二
    第二步
    2.首先煮意大利面:水开,在锅里加点盐和油下意大利面
  • 宫保鸡丁意大利面的做法图解三
    第三步
    3.鸡脯肉改刀,切成鸡丁(大小随自己的喜好)切好的鸡丁码味:加入豌豆淀粉、酱油、料,拌匀后腌制十分钟
  • 宫保鸡丁意大利面的做法图解四
    第四步
    4.大蒜和老姜切成末,大葱切小段,花生米和干辣椒段,花椒粒,核桃仁
  • 宫保鸡丁意大利面的做法图解五
    第五步
    5.兑碗芡:调味碗中加入豌豆淀粉、盐、胡椒粉、白糖、醋、酱油
  • 宫保鸡丁意大利面的做法图解六
    第六步
    6.五成油温下入花生米和核桃仁炸香起锅备用
  • 宫保鸡丁意大利面的做法图解七
    第七步
    7.锅内下少许油六成油温加入干辣椒和花椒粒炝锅,再加入姜葱蒜炝出香味(葱只加一半)
  • 宫保鸡丁意大利面的做法图解八
    第八步
    8.再下入码味以后的鸡丁下锅, 大火翻炒至鸡丁成熟
  • 宫保鸡丁意大利面的做法图解九
    第九步
    9.倒入兑好的料汁并继续快速炒匀
  • 宫保鸡丁意大利面的做法图解十
    第十步
    10.加入油酥花生米和核桃仁炒匀
  • 宫保鸡丁意大利面的做法图解十一
    第十一步
    11.最后加入剩下的葱,关火起锅
  • 宫保鸡丁意大利面的做法图解十二
    第十二步
    12.最后将煮好的意大利面倒入锅中搅拌均即可

烹饪技巧

  • 1.腌鸡肉最好用豌豆淀粉,要是用蛋清,容易脱浆,造成有絮状物2.全程要大火,煸炒鸡丁不能久,时间太长以免肉质发柴3.花生米是事前已经炸熟,最后才能入锅,吃起来才会是脆脆的口感。4.可能有的朋友问鸡丁为什么不过油呢?这样的炒法自然有他的道理,川菜有很多有名的菜都是讲究”一锅出菜”的,因为鸡肉过完油纤维收紧,再次下锅炒的时候不容易吃进其它味道,麻辣的味道,姜蒜的香气,完全吃不进。

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