橄榄菜煮生麦

具体步骤

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  第一步
  1.准备好食材
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  第二步
  2.生麦洗净
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  第三步
  3.蒜头剁成蒜蓉
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  第四步
  4.锅中水煮开
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  第五步
  5.放入生麦煮开后马上捞起生麦，沥干水分
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  第六步
  6.锅中油煮热放入蒜蓉煸炒香
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  第七步
  7.放入橄榄菜煸炒
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  第八步
  8.放入盐煮好倒入生麦上面即可食用