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白萝卜鱿鱼排骨汤
白萝卜鱿鱼排骨汤

白萝卜鱿鱼排骨汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.01.31 08:44

白萝卜非常的香脆可口,而且现在从事的是大萝卜,鱿鱼排骨汤,可谓是荤素搭配,营养非常的均衡对于女性来说,具有一定的滋补的功效,还可以养颜美容,排骨汤,其中富含丰富的一种维生素b有效地促进,骨骼成熟等等。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 味精 :适量

具体步骤

  • 白萝卜鱿鱼排骨汤的做法图解一
    第一步
    1.排骨加热水洗净
  • 白萝卜鱿鱼排骨汤的做法图解二
    第二步
    2.白萝卜去皮洗净半个
  • 白萝卜鱿鱼排骨汤的做法图解三
    第三步
    3.排骨洗净放到电饭锅里加入鱿鱼
  • 白萝卜鱿鱼排骨汤的做法图解四
    第四步
    4.盖上盖炖上一小时加入萝卜
  • 白萝卜鱿鱼排骨汤的做法图解五
    第五步
    5.炖了两小时,加入调料
  • 白萝卜鱿鱼排骨汤的做法图解六
    第六步
    6.排骨汤好了
  • 白萝卜鱿鱼排骨汤的做法图解七
    第七步
    7.好喝

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白萝卜鱿鱼排骨汤 白萝卜鱿鱼排骨汤
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白萝卜可促进消化,是一种食疗的蔬菜,鱿鱼能有效缓解疲劳,排骨含有蛋白和大量骨胶原,可以为人们提供钙质,将白萝卜放入煲内,加入鱿鱼、干贝和排骨,炖上两个小时,食用……

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