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美味可口的小鱼胶焖白菜
美味可口的小鱼胶焖白菜

美味可口的小鱼胶焖白菜

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.09.10 05:10

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 蒜头 :2个
  • 鸡精 :适量
  • 盐 :适量
  • 葱头 :3个
  • 红辣椒少量
  • 香菜适量
  • 白胡椒粉 :适量
  • 鱼露 :适量

具体步骤

  • 美味可口的小鱼胶焖白菜的做法图解一
    第一步
    1.白菜洗净,切段
  • 美味可口的小鱼胶焖白菜的做法图解二
    第二步
    2.准备好其他的材料:小鱼胶用水冲洗干净,用剪刀剪成小块+香菜洗净+蒜头去皮,拍扁;葱头切长段+少量的红辣椒(为了好看)
  • 美味可口的小鱼胶焖白菜的做法图解三
    第三步
    3.干贝洗净,用清水浸泡20分钟左右
  • 美味可口的小鱼胶焖白菜的做法图解四
    第四步
    4.将干贝和浸泡的水一切倒入浅口沙煲内,大火煮
  • 美味可口的小鱼胶焖白菜的做法图解五
    第五步
    5.煮的过程中,起一锅,下适量的油,烧热,将剪成小块的鱼胶倒入锅内,用油煎炸一下
  • 美味可口的小鱼胶焖白菜的做法图解六
    第六步
    6.煎炸过的鱼胶沥干油,倒入沙煲内,加入适量的水,盖锅盖焖煮,大火煮开后,转中火
  • 美味可口的小鱼胶焖白菜的做法图解七
    第七步
    7.炒锅内的余油,继续加热,倒入葱头+蒜瓣+红辣椒,翻炒出味
  • 美味可口的小鱼胶焖白菜的做法图解八
    第八步
    8.倒入白菜段,翻炒
  • 美味可口的小鱼胶焖白菜的做法图解九
    第九步
    9.翻炒至软,调入适量的盐
  • 美味可口的小鱼胶焖白菜的做法图解十
    第十步
    10.将炒软的白菜倒入沙煲内
  • 美味可口的小鱼胶焖白菜的做法图解十一
    第十一步
    11.中火焖煮,至菜软烂
  • 美味可口的小鱼胶焖白菜的做法图解十二
    第十二步
    12.调入适量的鸡精
  • 美味可口的小鱼胶焖白菜的做法图解十三
    第十三步
    13.适量的鱼露
  • 美味可口的小鱼胶焖白菜的做法图解十四
    第十四步
    14.适量的白胡椒粉
  • 美味可口的小鱼胶焖白菜的做法图解十五
    第十五步
    15.撒上香菜,非常美味浓郁可口的鱼胶焖白菜来咯,特别适合冬日

烹饪技巧

  • 1.这种小鱼胶,用油煎过后,很容易煮烂,一般菜煮软了,鱼胶就软烂了。2.没有干贝,可以用肉末代替,一点要有鲜美的肉类加入,鱼胶的腥味才会被辟除。

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