自制紫菜蛋花汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 08:59

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主料

• 紫菜 ：20
• 香葱 ：适量
• 鸡蛋 ：一个
• 淀粉 ：适量

辅料

• 鸡精 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.紫菜 鸡蛋备用
• 
  第二步
  2.紫菜洗好
• 
  第三步
  3.鸡蛋滑散
• 
  第四步
  4.锅中水煮开 放入紫菜， 加入适量盐 ，调味 然后放入鸡蛋，加适量水淀粉 勾芡
• 
  第五步
  5.加一点鸡精 在放点香葱 就可以出锅啦！

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紫菜蛋花汤

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紫菜蛋花汤需要紫菜，鸡蛋有很多功效，有延缓衰老的功效，降低血糖，抗癌防癌，增强人体的免疫力系统，鸡蛋含了丰富的脂肪、能量、钙等矿物质元素，还可以治疗脑中风、视力……

包含食材

• 紫菜
• 虾皮

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