营养丰富的乌鸡汤

具体步骤

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  第一步
  1.乌鸡洗干净
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  第二步
  2.开水浸
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  第三步
  3.将浸好的乌鸡放砂锅煮
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  第四步
  4.准备葱、姜、西洋参
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  第五步
  5.将上步葱、姜、西洋参放入大火烧开小火炖
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  第六步
  6.准备枸杞子洗一下
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  第七步
  7.汤煲一小时将枸杞子放入
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  第八步
  8.小火煲3个小时，放少量的盐就好了
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  第九步
  9.汤可以喝了。