登录 手机九州醉

m.zhms.cn

美味营养的红烧猪手
美味营养的红烧猪手

美味营养的红烧猪手

准备时间:10分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.05.01 02:27

猪蹄富含大量的胶原蛋白,花生又有很高的营养价值,二者搭配,让这道菜美味又营养,口感肥而不腻,有美容功效,特别适合女性,能让皮肤紧致有弹性,是一道美容养颜,滋阴补肾的美食。花生还有健脾开胃的功效,对人体健康大有裨益,所以红烧猪手这道菜老少皆宜,值得一试。

更多详情
  • 1756人看过
  • 11
  • 收藏

主料

辅料

  • 葱白 :2
  • 干辣椒 :2
  • 花椒2
  • 香叶 :2
  • 生姜 :5
  • 大蒜5
  • 桂皮等大料 :2

具体步骤

  • 美味营养的红烧猪手的做法图解一
    第一步
    1.这是需要的大料,猪蹄切块,飞水,飞水时加些黄,后用冷水冲洗几遍,这样使猪蹄更Q.
  • 美味营养的红烧猪手的做法图解二
    第二步
    2.待猪蹄完全冷确,锅中加入香油先入生姜、蒜泥爆香后入猪蹄翻炒几下
  • 美味营养的红烧猪手的做法图解三
    第三步
    3..加入一匙黄继续翻炒,这一步很重要,我总结出的,去味!要多炒会,目前都是大火啊。
  • 美味营养的红烧猪手的做法图解四
    第四步
    4.你感觉黄炒的快干时,当然油是炒不干的,加入生抽.老抽
  • 美味营养的红烧猪手的做法图解五
    第五步
    5.老抽继续炒,炒至猪蹄色泽均匀。
  • 美味营养的红烧猪手的做法图解六
    第六步
    6.加入大料.
  • 美味营养的红烧猪手的做法图解七
    第七步
    7.可以入冷水煮了,大火。盖上锅盖。
  • 美味营养的红烧猪手的做法图解八
    第八步
    8.大火煮开后,加适量盐,转小火慢慢熬
  • 美味营养的红烧猪手的做法图解九
    第九步
    9..已经快烂了,加入葱花收汁
  • 美味营养的红烧猪手的做法图解十
    第十步
    10..全是胶原蛋白哦!
  • 美味营养的红烧猪手的做法图解十一
    第十一步
    11.汁收好后,将猪蹄和汤汁分开,等猪蹄冷确后,就可以吃了,吃不完的装进盒子放入冰箱了。
  • 美味营养的红烧猪手的做法图解十二
    第十二步
    12.汤计

11

收藏

分享
我家的美食

我家的美食

共有466个成果

TA的其他成果

酸菜白肉炖粉条
冰花煎饺
爆炒蛤蜊\爆炒花甲
中华冷面
自制玉米胡萝卜苦瓜排骨汤
美味攸县香干炒肉
盐菜烧白
生菜炒馒头丁
查看全部
红烧猪手 红烧猪手
9
已被1936人参考

红烧猪手,猪手也就是猪蹄,猪的四肢都称为他的猪蹄,猪蹄作为猪身上最坚毅的地方,支撑起了猪的身体,猪那么庞大柔软的身体都压在这短短的四只猪蹄上,可想而知,猪蹄多么……

包含食材
发表评论需要登录

评论