登录 手机九州醉

m.zhms.cn

菠萝蜜香鸭
菠萝蜜香鸭

菠萝蜜香鸭

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.25 09:19

菠萝蜜香鸭,需要菠萝和鸭肉,菠萝是一道深受人们喜爱的水果,含有丰富的维生素和蛋白质、脂肪等营养素,经常吃还对人体有一定的好处。鸭肉中的蛋白质、脂肪也十分的丰富,两者煮在一块,营养价值丰富,是一道值得我们去食用的美味佳肴。

更多详情
  • 3884人看过
  • 1453
  • 收藏

主料

辅料

  • 白糖 :20g
  • 油 :适量
  • 薄荷叶 :5g

具体步骤

  • 菠萝蜜香鸭的做法图解一
    第一步
    1.木菠萝去核取肉洗净滤干水份待用;
  • 菠萝蜜香鸭的做法图解二
    第二步
    2.新鲜薄荷叶洗净滤干水份待用;
  • 菠萝蜜香鸭的做法图解三
    第三步
    3.鸭肉斩件洗净滤干水份待用;
  • 菠萝蜜香鸭的做法图解四
    第四步
    4.起油锅,倒入鸭肉爆炒;
  • 菠萝蜜香鸭的做法图解五
    第五步
    5.中途不用加水,炒至鸭肉干身;
  • 菠萝蜜香鸭的做法图解六
    第六步
    6.炒至鸭肉8成熟,倒入木菠萝肉一块翻炒;
  • 菠萝蜜香鸭的做法图解七
    第七步
    7.翻炒至木菠萝软身;
  • 菠萝蜜香鸭的做法图解八
    第八步
    8.加入白糖炒几下;
  • 菠萝蜜香鸭的做法图解九
    第九步
    9.最后加入薄荷叶;
  • 菠萝蜜香鸭的做法图解十
    第十步
    10.快速翻炒起锅即可食用。

烹饪技巧

  • 炒这菜菜需快火爆炒,不用加水。

1453

收藏

分享
飞鱼

飞鱼

共有470个成果

TA的其他成果

爆香八爪
抹茶玫瑰豆沙黑芝麻包
煎巴沙鱼柳
美味的红烧猪脚
菠萝鸡
火腿茼蒿水果酸奶沙拉
奶香南瓜饼
家常版葱油饼
查看全部
菠萝蜜香鸭 菠萝蜜香鸭
484
已被2641人参考

菠萝蜜香鸭,这是一道老少皆宜的美食。鸭肉熟而不烂,保持了鸭肉原有的鲜味的同时,细细品尝,菠萝蜜淡淡的果香缠绕着,甜甜的水果味夹杂着薄荷草的清香,凉凉的,但是甚是……

包含食材
发表评论需要登录

评论

热门项目: